La Depresión y la medicina natural

Plantas medicinales contra la depresión

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Las plantas han sido desde tiempos inmemoriales parte importantísima de los métodos curativos empleados por la humanidad. En épocas recientes, el énfasis de la medicina convencional en fármacos de todo tipo producidos por grandes compañías farmacéuticas, logró llevar a un segundo plano el empleo de plantas medicinales. No obstante, esto ha comenzado a cambiar.

El uso de plantas medicinales se ha incrementado de forma espectacular en años recientes. Existen estudios científicos que avalan el uso de plantas para diversos males. En muchos casos se ha encontrado que una planta es tan o más efectiva que un fármaco recetado con la ventaja de que contrario a lo que sucede con este último, los efectos secundarios de dicha planta son mínimos o inexistentes.

No obstante, el uso efectivo de las plantas medicinales requiere entre otras cosas el conocimiento de sus características, la formas más efectivas de consumirla y sus posibles interacciones con medicamentos. Afortunadamente en la actualidad se están llevando a cabo estudios científicos que nos ayudan a entender mejor las aplicaciones de diversas plantas aunque debido a diversos factores estos estudios no se estén llevando a cabo de forma tan extensa como desearíamos.

En el caso de la depresión existen varias plantas que pueden ser de ayuda y en la prevención y el tratamiento de esta condición. Veamos algunas de éstas.

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